Период учета в службе занятости, период добровольной уплаты страховых взносов в ПФР. Этот пункт важен для фрилансеров. Период прохождения срочной военной службы и службы в правоохранительных органах, декретный отпуск, периоды ухода за инвалидом, периоды проживания супругов военнослужащих, проходящих военную службу по контракту в местностях, где они не могли трудиться в связи с отсутствием возможности трудоустройства.

https://riamo.ru/article/339080/kak-frilanseram-nakopit-na-pensiyu.xl